Nutze den create&CARE Schriftzug als täglichen Reminder für deine kreative Selbstfürsorge-Routine! Er passt perfekt auf eine Van Gogh Pocket Box, ein Sketchbook oder auch einen Stiftebecher, eine Handyhülle, sowie einen Laptop u.v.m..
Tipp: Mit dem Sticker kannst du deine eigenen Kreativmaterialien bekleben und so als “Kreativ-Kit” für das create&CARE Booster Programm verwenden.
Der create&CARE (Creativity & Self-Care) Booster verbindet Kreativität mit Achtsamkeit und Selbstfürsorge. Die angeleitete Gestaltung von kreativen Werken mit Aspekten und Methoden der Achtsamkeit trägt damit zur Erhaltung und Stärkung der eigenen mentalen Gesundheit bei. Getreu dem Motto “Die Tätigkeit ist der Motor, nicht das Ergebnis!” wird dabei dem Prozess des Kreierens besondere Aufmerksamkeit geschenkt.
NEU: Der7-tägige create&CARE Minikurs ermöglicht ein Hineinschnuppern in die Verbindung aus Achtsamkeit und Kreativität!
Monatliche Mitgliedschaft zur kreativen Selbstfürsorge
Im create&CARE Club begleitet dich Frau Hölle monatlich dabei, (zurück) zu dir selbst zu finden und Selbstfürsorge als festen Bestandteil in deinem Alltag zu verankern. Der Club ist die monatliche Verlängerung des 30-tägigen create&CARE Booster Online-Programms, das als Kick-Off in die Welt der “achtsamen Kreativität” dient.
Er ist ein digitaler Ort (“Safe Space”) zur kontinuierlichen kreativen und achtsamen Praxis und zum Ankommen, Erden, Aufladen, Lernen, Wachsen, Vernetzen u.v.m. Die Gemeinschaft im Club trägt zur Motivation bei der Entdeckung und Durchführung von Selbstfürsorge-Ritualen bei und ermöglicht gegenseitige Inspiration.
Der Sticker “create&CARE” ist auch Bestandteil des create&CARE Starter Kits, welches passend zum create&CARE Booster zusammengestellt wurde. Mit dem Hahnemühle Watercolor Book, dem KUM Rundpinsel, sowie dem Pigma Micron Fineliner und dem goldenen Uni POSCA Acrylmarker ist im Starter Kit alles enthalten, was du brauchst, um mit deiner kreativen Selbstfürsorge zu starten.
Eigenschaften:
- Größe: ca. 10×5,5 cm
- Form: länglich
- Premium PP Folie mit Satin-Matte Finish
- teilbare Rückseite für einfaches Ablösen
- mit PET Beschichtung für langanhaltenden Schutz gegen UV-Strahlung, Wetter und Wasserschäden
- 2-4 Jahre Lebensdauer im Außenbereich
- PVC frei
Frau Hölle Empfehlung:
Der create&CARE Sticker ist nicht nur hübsch, sondern auch praktisch, denn damit kannst du alle Produkte für deine kreative Self-Care-Routine “markieren” und dich immer wieder an die Wichtigkeit deiner (kreativen) Auszeiten erinnern.
Foto: Lisa Hantke
